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こんにちは、ようこそお越しくださいました。
WOOL-BLANKETです。
10月に入ったぐらいから、 急に目がかゆくなってきた。
どうしても気になって
ゴシゴシしてしまうもんだから、
まぶたがガサガサに…ここ数年の恒例行事となっています。
以前は
会社からの帰宅途中に
ドラッグストアに寄ったりできていたのですが、
数年前に引っ越してきてからというもの、
最寄り駅のドラッグストアの充実度が皆無に…。
（旧居付近は中～大型店舗が多くて、しかも大手のドラッグストアさんが一通りあったのでとてもとても重宝していた…新居のほうは小型店舗だったり昔ながらの街のくすり屋さんが多い）
病院にかかるレベルの不調ならいいのですが
（いいってこともないけども）
ちょっとした不調を
ドラッグストアのおくすり等々で緩和する、という頻度が
増えてきていたので、
その利便性に一度慣れてしまっていた…。
「用事がちょっと足りない」という状態。
胃腸薬とか生理用品とか、
好みの銘柄とかあるわけで…
大型店舗だと揃っているけれど
近隣のドラッグストアでは取り扱っていない、
ということも多い。
コロナ禍、という環境から
最近では
通信販売にお世話になることも増えました。
ここで、
私の個人的且つ
主観的な好みで選んだ
秋の花粉に効果がありそうな商品を、
つらつらと並べていきたいと思います。
秋花粉の時期に買いたい、いろいろ
私は
病院に行くほどではないけれど
春や秋になると目や鼻が…というレベルでして、
（そしてここ数年の傾向から、秋のほうがきついことに気付く）
本来なら病院に行った方が
原因も特定できていいんだろうけど、
いかんせん眼科も耳鼻科も混んでいる…
私の場合、不調なのは少しの期間だし
なかなか行けない、病院混んでるし、などと
躊躇しているうちに症状がひどくなるくらいなら
ささっと購入したほうが
不調を緩和にはいいのかな、と思っています。
アレルギー用の目薬も普段から持ち歩いていますが、
外から帰ってきた時には
やっぱり洗ってしまったほうがいい気がしています。
でもって
カピカピになって剥ける皮膚を救済するために、保湿もだいじ。
普通のワセリンだと
温度によって「めっちゃ硬い…」みたいなことになったり
商品の形状によっては
置く場所に困ることもあるけれど、
テクスチャーがやわらかい、塗りやすい、
持ち運びができる（外に持っていける）、というところで
以前からリピートしております。ベビーワセリン。
以前、ゴーヤーを栽培したところ
草木の樹液（？）でアレルギーのようなものを起こしてしまい、
全身じんましんになり
どの化粧品を使っても、薬を使っても
治らない状態が続いたことがありまして…。
自分で勝手に「ゴーヤ事変」と呼称をつけました。
あれは事変でした…アラサーというお肌の曲がり角な時期に
日焼け止めが塗れず肌は焼きっぱなし、
かゆみもあったので掻いた後に汗かいてしみたりとか
商品によっては
刺激を感じたり、ポツポツが増えてしまったり。
その時、唯一大丈夫だったのが
ワセリンだったんですよね…。
ポチップ
好みによっては馬油のほうが好き、という方もいますよね。
手の熱で溶けやすくてオイルっぽい使用感というか。
私は「ゴーヤ事変」の時、両方使っていました。
そして
こちらのツイートの方法、
私にはかなり効果があったので引用させてもらいました。
鼻の穴の中に薄く延ばすだけで、
帰宅した時の「顔の真ん中へんが重い感じ」が
軽減しましたよ…よかったらお試しあれ…。
【追記】
プロペト、以前は処方箋が必要でしたが
現在はドラッグストア等でも買えるようになりました！
よかったらお試しください。
食べるものに頼ってみる（花粉関係ない）
あの食品が、あの料理が
花粉に効果があるとかないとか、
テレビその他の媒体で見かけることがあります。
ことの真偽は私にもよく判っていませんが、
結局は自分が食べたいものを紹介させてもらおうと思います。
私にとって、グラノラ（グラノーラ）は
「バランスよく栄養豊富」なイメージがあって、
以前から色んなメーカーの商品を食べています。
個人的に豆乳かヨーグルトと一緒に食べるのが好きです。
最近話題になっている
オートミールが入っている確率がかなり高いので、
オートミール100％だと苦手意識が強い方でも
グラノラ（グラノーラ）は食べやすくおすすめです。
（商品の裏面を見ると「オートミール」「オーツ麦」などの表記があると思います）
血糖値が上がりにくいホールフードで、
引用元：MYLOHAS「開いた毛穴もきゅっ!? 美肌につながるオートミールの食べ方を皮膚科医が伝授」
糖化ケアに最適な糖質食材。
未精製のため栄養素も豊富で、ビタミンやミネラル、食物繊維が補給できます。
前の晩から仕込めば、レジスタントスターチが増えるので糖化ケアの効果も倍増！
なのだそう。
グラノラ、スーパーやドラッグストアで
通年商品になったのも分かる気がします。
健康によいとされる食品は、
美味しさと健康要素は比例しないというイメージが
長年あったように思っていたので、
最近は随分と変わったなあ、と思っている
昭和生まれのアラフォーだったりします。
通信販売に助けられています
持病もあって
毎日パワフルに活動できない身としては
通販には本当に助けられていて、
しかも最近では
特化した自社開発商品のみではなくて
ショッピングモールのように多ジャンルにわたって
さまざまな商品を取り扱ってくれる企業、サイトが増えてくれて
有り難く思っています。
今回の場合は秋花粉ですが、
困っていることや足りないことなどの
早い話が「かゆいところに手が届く」サービスが
充実していて、
くすりまで買えるようになった、というのは
消費者のニーズもあるとは思いますが
企業努力の賜物だと個人的には思っています。
企業の皆様本当にありがとうございます。
パソコンやスマートフォンで品物を楽しく選んだり
実際に購入できて、
あまり日数を待たずに届けてもらえる通販サイトには、
秋花粉の時期だけではなく
また、お世話になろうと思います。
